Ich bin kerngesund und rauchfrei

59,00 

Meditation: Erhältlich ab dem  30.02.2023

Meditation Ich bin kerngesund und rauchfrei. Du willst deinen Zigarettenkonsum überdenken. Diese Mediation hilft dir dabei. Dein Körper spricht mit Dir und Du solltest seine Sprache verstehen. Oft sind Verspannungen, Schmerzen und Unwohlsein Symptome eines aus dem Gleichgewicht geratenen Körpers. Dein Körper ist noch gesund, signalisiert Dir allerdings, dass Du etwas in Deinem Leben ändern musst, um nicht krank zu werden. In dieser Meditation wirst Du beginnen, Deinen Körper und Deinen Geist zurück in eine gesunde und vitale Balance zu bringen. Du wirst Dich im Anschluss frisch, entspannt und energiereich fühlen. Dies wird dir helfen, dein Rauchverhalten besser in den Griff zu bekommen.

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Beschreibung

Meditation: Ich bin kerngesund und rauchfrei

3-teiliges Downloadpaket!

Inhalte als mp3 Dateien:

Teil 1: ca. 20 min. ideal für das Wochenende oder für eine Meditation am Tagesende

Teil 2: ca. 45 min. zum Einschlafen. Sie wachen am nächsten Morgen frisch und motiviert auf.

Bonus: 3 Tipps von Mike Aßmann für einen gesunden und erholsamen Schlaf

Wichtige Hinweise.

1.) Hören Sie diese Meditationen nie beim Autofahren

2.) Sorgen Sie immer für Ruhe, damit Sie ungestört die Meditation genießen können

3.) Es sollte eine angenehmen Temperatur herrschen und Sie sollten bequem sitzen oder liegen

4.) Trinken Sie im Anschluss ein Glas stilles Wasser ca. 0,3 l