Motivationskick #23/19 Müll im Kopf, Müll im Leben

Motivationskick #23/19 (Lesezeit ca. 3 min. + Nachdenkzeit 😉)

Endlich kommt der Sommer.

Dein heutiger Motivationskick hat nur im weiteren Sinn mit Deiner Ernährung zu tun. Doch passt es sehr gut, um die Thematik besser zu erklären.

Jemand der immer nur ungesundes Essen zu sich nimmt, der zu fett, zu süß und zu viel isst und dann vielleicht auch noch zu viel Alkohol und zuckerhaltige Limonaden trinkt, der tut alles dafür, dass sein Körper täglich absolute Schwerstarbeit leisten muss. Der gesamte Organismus verbraucht gigantisch viel Energie, um all den „Müll“ zu verarbeiten und irgendetwas nützliches daraus zu gewinnen. Das dies über die Jahre hinweg, dazu führen kann, den Körper zu schwächen und man damit anfälliger für Krankheiten wird, brauche ich hier nicht weiter auszuführen. Doch wie oben schon geschrieben, dass ist heute nur zweitrangig das Thema.

Dein heutiger Kick soll Dich sensibilisieren, ab sofort darauf zu achten, was Du täglich auf der mentalen Ebene konsumierst. Hier gilt genau das Gleiche, wie bei Deinem Körper. Wenn Du immer nur „Müll“ in Form von negativen und pessimistischen Informationen aufnimmst, schwächst Du Deine mentale Kraft erheblich. Du beginnst immer mehr, Dein ganzes Leben danach auszurichten. Du wirst pessimistischer denken, fühlen, dann auch beginnen mehr und mehr danach zu handeln und am Ende wirst Du genau die passenden Ergebnisse erhalten. Dann sagst Du Dir: Siehst Du, ich hab es doch gewusst oder so etwas ähnliches. Das ist ein Teufelskreis.

Wenn Du nun jeden Tag (jeden verdammten Tag Deines Lebens 😉🙏) nicht nur darauf achtest, dass Du Deinem Körper gesunde und vitale Dinge zuführst, sondern auch Deinem Geist, dann könnte es durchaus sein, dass Du mehr Energie haben wirst, kreativer bist, mutiger wirst und einfach mehr Lebensfreude hast. So ganz nebenbei erwähnt, achte nun auch genau darauf, mit wem Du Deine Zeit verbringst…

In diesem Sinne, viel Spaß 😉. Wenn Du ein paar Tipps haben möchtest, wie Du Dein Denken sofort auf positve Dinge programmierst, schreib mir eine Email und/oder besuche meinen Wake up Workshop. Klick* Einfach mehr Energie.

Dein

Erfolgreicher Motivationstrainer, Teamtrainer,

Hier kannst Du Dich für Deinen persönlichen Motivationskick anmelden!

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